Xôoooooooooo Celulite

Estou travando uma batalha contra as celulites, já estou quase fazendo 27 anos, quando percebi estava cheia de celulites nas coxas, o culote crescendo e engordando, então resolvi dar uma basta e mudar completamente meus habitos.

Entrei para academia, estou malhando 4 x por semana e tb fazendo spinning 1 x por semana.

Estou usando o gel-creme bye-bye celulite da NIVEA , todas as noites.

A minha alimentação mudou completamente, troquei arroz, pão, macarrão branco para os integrais.
Sobremesa só fruta ou gelatina diet.
Leite só desnatado.
Me alimento de 3 em 3 horas.
Tomo 3 litros de água por dia.
Açucar não uso mais, somente adoçante.
Chá verde faz parte do meu dia dia.
Tomo iogurte diet com aveia e farinha de linhaça.

Em 2 semanas que mudei meus hábitos alimentares, emagreci 4 quilos, as celulites estão bem menos perceptíveis.
Outra melhora foi a dor de cabeça, que tinha dia sim dia não. Eu bati meu recorde, essas duas semanas não precisei usar a minha amiga Neosaldina.
Agora percebi o quanto a alimentação é importante, eu já estava malhando fazia uns 3 meses e nada mudou, foi me alimentando bem que em apenas 2 SEMANAS, tive ótimos resultados.
Os musculos do abdomem e das coxas finalmente conseguiram aparecer (tb estavam escondidos por baixo de celulite e gorduras localizadas).
Estou muito feliz!!!
Mas a batalha contra celulite ainda não acabou, eu pedi no Polishop o MASSAGEADOR SCULPTOR BODY , deve chegar semana que vem. Estou anciosa para ver se funciona mesmo.

Aftas

Sempre tive problemas com aftas, tinha aftas quase todos os meses do ano, sempre vou ao médico, porém nunca nenhum me passou algum remédio para previnir ter aftas, somente remédios para aliviar os sintomas e a dor.
Resolvi procurar sobre isso na internet, até que descobri que tomando Complexo B simplesmente as aftas sumiram, desapareceram. Também funcionou para o meu marido, ele não tem mais aftas.
Quem não tem restrição de tomar Complexo B, teste pois é tiro e queda. O único problema é que esta vitamina aumenta o apetite.
Esse fim de ano foi o único, desde criança ,que não tive uma única afta na boca, comi de tudo, e todos os dias tomando a minha vitamina B.

Cabelo novo!

Bem prático este corte, não preciso deixar o cabelo preso.

Confesso que fiquei com medo de cortar,mas amei o resultado.

ANTES

ANTES



Meu cabelinho novo para o verão!



Brincadeira da tag

A Fernanda do Beleza nao é futilidade me passou esta brincadeira pra fazer, eu adorei e estou postando aqui:

1. Coloca-se a figura da TAG no post!

2. Fala-se 10 ou mais coisas sobre você (qualquer coisa), 5 ou mais manias (esquisitices) suas, 5 ou mais coisas que te irritam, 5 ou mais coisas que você adora, 5 hobbies seus; 5 coisas que ninguém sabe sobre você; seu maior sonho; seu maior medo; as coisas mais importantes na vida pra você.

10 coisas sobre mim:

1- Sou contadora;
2- Casada;
3- Carioca da gema;
4- Um pouco preguiçosa;
5- Nasci no dia 21/04/1984, no dia de Tiradentes;
6- Filha única;
7- Única neta mulher, de ambas as partes;
8- Não tenho filhos;
9- Sou um pouco agitada;
10- Um pouco ciumenta.

5 ou mais manias (esquisitices) suas:

1- Sempre q vejo minha cachorra, gosto de encostar meu nariz no focinho dela (rsrs);
2- Arrancar o esmalte da unha com os dentes;
3- As vezes grito, sem nenhuma causa aparente (loucura);
4- Cheiro tudo antes de comer;
5- Viajar nos meus pensamentos.

5 ou mais coisas que te irritam:

1- Falso moralismo!;
2- Pessoas ricas, que esnobam pobres;
3- Pessoas falsas;
4- Quem maltrata crianças e animais;
5- Preconceito.

5 ou mais coisas que você adora:

1- Deus;
2- Minha família;
3- Muito dinheiro;
4- Beleza;
5- Maquiagem.

5 hobbies seus:

1- Trabalhar;
2- Malhar;
3- Me maquiar;
4- Fofocar na internet;
5- Pintar a casa.

 5 coisas que ninguém sabe sobre você:

 Se ninguem sabe, nem eu sei, rsrsrrs.


Seu maior sonho:

Ficar milionária!


Seu maior medo:

Ficar afastada de Deus!

As coisas mais importantes na vida pra você:

Sem dúvidas é Deus, pois com ele se tem tudo!

3- "Taggeia-se" 5 pessoas para participar da brincadeira:
http://novidadesecosmeticos.blogspot.com/
http://cuidadoscomasroupas.blogspot.com/
http://blogssara-jussara.blogspot.com/